2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは!リーフ整骨院 武蔵新城院です。 今回は、ぎっくり腰の予防となるストレッチについてご紹介します! 季節の変わり目は体に負担がかかり、ぎっくり腰にもなりやすい時期です。 ぎっくり腰になるほとんどの方が、 お尻の筋肉が硬くなっている事が多…
こんにちは!リーフ整骨院 武蔵新城院です。 今回は、ぎっくり腰の予防となるストレッチについてご紹介します! 季節の変わり目は体に負担がかかり、ぎっくり腰にもなりやすい時期です。 ぎっくり腰になるほとんどの方が、 お尻の筋肉が硬くなっている事が多…