こんにちは！リーフ整骨院 武蔵新城です。 今回は、適正体重についてお話していきます。 適正体重を知るためには BMI（Body Mass Index）という 体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数を知る必要があります。 BMIは、体重（Kg）÷ 身長（m）× 身長（m…